藏紅花的食用方法

1、藏紅花泡水喝的食用方法

藏紅花泡水喝的食用方法是藏紅花常用的，也是簡單方便、有效的食用方法。藏紅花泡水喝的食用方法是每次用藏紅花5-10根泡水，續(xù)水三次左右后連藏紅花花絲一同吃下。除了禁忌的情況外，每天都可以食用一次，也可以隔天食用一次。

 

 

2、藏紅花泡酒喝的食用方法

藏紅花泡酒喝的食用方法適合有飲酒習(xí)慣的朋友。藏紅花泡酒時可以單獨泡，也可以和其他藥材配伍一起泡。藏紅花與其他藥材配伍泡酒的方法請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。藏紅花單獨泡酒的方法是用藏紅花1-4克，白酒一斤，浸泡一周后即可飲用，每次20ml左右，不可貪杯。

3、藏紅花煮粥的食用方法

藏紅花煮粥的食用方法是用大米100克、藏紅花10-20根，加水適量，煮粥，每日一次。

4、藏紅花煲湯的食用方法

藏紅花煲湯的食用方法是在煲雞、鴨、魚、牛、羊、豬、山珍、海鮮等各種湯時加入10-20根藏紅花，一起煲湯即可。

5、藏紅花當(dāng)調(diào)料的食用方法

在藏紅花的原產(chǎn)地伊朗和歐美國家，藏紅花一直都是作為香料來使用的，也就是我們所說的食品調(diào)味料。在國外很多美食都可以看到藏紅花的身影，伊朗手抓飯、西班牙海鮮飯、馬賽魚湯等。這些加入了藏紅花的美食色澤金黃，香氣怡人，味道鮮美。藏紅花當(dāng)調(diào)料的食用方法是在烹飪各種美食時直接加入少量的藏紅花即可。所有食物都可以加，只要您喜歡。

 

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